Drenagem Linfática ou Massagem Modeladora: veja qual é a melhor para você!

Na luta para dar fim àquela gordurinha, que tanto incomoda, tenha uma alimentação adequada, pratique atividade física e aproveite os benefícios das massagens estéticas.
Qual delas duas tem um melhor resultado para você? Drenagem linfática ou Massagem modeladora?

Drenagem Linfática
Tranqüila, relaxante e suave, esta é a sessão da drenagem linfática. Os movimentos lentos e ritmados dão a sensação de bem-estar e reduzem a retenção de líquidos corporais. A massagem estimula o sistema linfático(responsável por drenar, filtrar e devolver o fluído entre as células para a corrente sangüínea). É aí que o procedimento ajuda no combate à celulite, resultado de excesso de gordura e pequenos inchaços causados pela má circulação.
Após a sessão de drenagem linfática, as toxinas que ganhamos no dia-a-dia e que ficaram acumuladas, são eliminadas pelo suor e urina. A drenagem diminui os inchaços, desintoxica os tecidos, melhora a oxigenação e nutrição das células. Com a eliminação do excesso de líquido retido no tecido, pode ocorrer a redução de medidas. A sessão deve ser repetida periodicamente. A drenagem é ótima para o inchaço da tensão-pré- menstrual.

Massagem Modeladora
A massagem modeladora é uma massagem mais vigorosa. É capaz de reduzir medidas, esculpir o corpo de quem perdeu ou está eliminando alguns quilinhos. Para auxiliar a modelagem e a mobilização do tecido adiposo é necessário manobras mais fortes para atingir esta camada. Dependendo da região tratada, poderá perder de 3 a 10cm durante o tratamento.

Saiba como funciona drenagem linfática

A drenagem linfática é realizada com as mãos do fisioterapeuta. Ela promove a liberação dos linfonodos, com um bombeamento suave em regiões específicas do corpo como axilas, pescoço, virilhas, pernas e poplítea ( região posterior do joelho). O movimento pode ser de caráter estético e terapêutico. Uma técnica simples é o deslizamento suave realizado com as mãos, com auxílio de um óleo ou creme, em direção à circulação linfática.

O procedimento consiste em uma massagem específica realizada com movimentos leves e lentos, que direcionam e melhoram o fluxo linfático.

Os principais benefícios das sessões de drenagem linfática são: melhora da autoestima e das circulações sanguínea e linfática, relaxamento geral do corpo e efeito rejuvenescedor, que é pouco comentado.

A drenagem linfática é uma terapia em prol da saúde que atua de forma muito eficaz no campo da estética. A drenagem auxilia na redução da celulite e das gorduras localizadas através da estimulação da circulação linfática e também ajuda o corpo a eliminar toxinas e a nutrir os tecidos.

O procedimento de DLM é indicado como adjuvante em tratamentos de celulite, gordura localizada, flacidez, estrias e em pré e pós operatórios.

Indicações: estética facial e corporal, pré e pós-operatórios, cicatrizes hipertróficas, stress. Beneficia diminuindo a fibrose tissular; trabalha a estase circulatória, age no combate à celulite e à gordura localizada.

Número de sessões: de 6 a 10, de 1 a 3 vezes por semana.

Duração da sessão:
Facial: 30 / 40 min.
Corporal: 50 / 60 min.